Licuado de Banana, naranja y durazno

Unir tres frutas cuyos sabores son realmente riquísimos, y diferentes, juntos se convierten en la combinación pefecta: Banana, naranja y durazno.

Ingredientes

4 mitades de duraznos en almíbar

1 banana

Zumo de 1 naranja

500 cc de leche

1 cdas de azúcar, edulcorante o miel

½ cdita de canela

3 gotas de esencia de vainilla

3 cubitos de hielo ( Este ingrediente puede o no estar en la receta, depende del gusto personal y la temporada del año)

Preparación

-Coloca en la licuadora la leche, la banana cortada en trozos, los duraznos y el zumo de la naranja. Procesa bien hasta obtener una mezcla homogénea.

-Añade azúcar o educorante, canela y esencia de vainilla.

-Incorpora los hielos (esto es si deseas obterner una textura más fresca) y licua por unos segundos.

-Sirvir y si lo deseas decora tu licuado con hojitas de menta y rodajas de limón

Tip: Incorporar semillas una vez terminado

Así de fácil y rápido, podés incorporar frutas a tu dieta.

  • Fashion is not something that exists in dresses only. Fashion is in the sky, in the street, fashion has to do with ideas, the way we live, what is happening.
    Coco Chanel