Licuado de Banana, naranja y durazno

Unir tres frutas cuyos sabores son realmente riquísimos, y diferentes, juntos se convierten en la combinación pefecta: Banana, naranja y durazno.

Ingredientes

4 mitades de duraznos en almíbar

1 banana

Zumo de 1 naranja

500 cc de leche

1 cdas de azúcar, edulcorante o miel

½ cdita de canela

3 gotas de esencia de vainilla

3 cubitos de hielo ( Este ingrediente puede o no estar en la receta, depende del gusto personal y la temporada del año)

Preparación

-Coloca en la licuadora la leche, la banana cortada en trozos, los duraznos y el zumo de la naranja. Procesa bien hasta obtener una mezcla homogénea.

-Añade azúcar o educorante, canela y esencia de vainilla.

-Incorpora los hielos (esto es si deseas obterner una textura más fresca) y licua por unos segundos.

-Sirvir y si lo deseas decora tu licuado con hojitas de menta y rodajas de limón

Tip: Incorporar semillas una vez terminado

Así de fácil y rápido, podés incorporar frutas a tu dieta.

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