Sumérgete en un viaje hacia la plenitud interior con el Sensefullness Retreat, una experiencia transformadora facilitada por los renombrados coaches Gabriel Francisco y Mónica Urrea Franco. Durante tres días de inmersión total, los participantes explorarán la meditación, la conexión con la naturaleza y la expansión de sus cinco sentidos para reconectar con su intuición, creatividad, vocación y sentido de vida. En esta nota, descubriremos cómo este retiro ofrece un espacio para la reflexión profunda y el crecimiento personal, guiando a los buscadores de la serenidad hacia una nueva dimensión de autodescubrimiento y realización.
Descubre tu Potencial Interior: Entrevista Exclusiva con los Coach del Sensefullness Retreat
¿Cómo la meditación y la conexión con la naturaleza pueden ayudar a los participantes a reconectar consigo mismos?
R:
Tanto la meditación como la contemplación de la naturaleza son caminos para regresar al interior y conectar con la divinidad presente en uno y en todo lo que nos rodea.
Para nosotros, la Meditación es entrar en contacto con el interior y con todo lo que habita en el Ser. De esta manera, la meditación permite entrar en un estado de «Presencia en el Ser». Por su parte, «la Contemplación es el acto de obSERvar y de experimentar desde el Ser divino que somos. «Y el elemento común en ambas prácticas, es que las dos se centran en la «obSERvación» y en la «experimentación del universo»: una del universo interno, la meditación, y la otra del universo externo, la contemplación.
En el Retiro Sensefulness vamos a tener múltiples experiencias en las que estarán presentes tanto la meditación como la contemplación de la naturaleza, ya que estas prácticas le permitirán al participante explorar nuevos caminos para regresar a su interior, conectar con su Ser, y conectar con el corazón a través de la Presencia.
Mónica Urrea Franco & Gabriel Francisco
…el trabajo que hacemos durante el retiro se realiza a través de experiencias profundas en las cuales interactúan los diferentes sentidos…
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¿Qué técnicas específicas utilizan para facilitar la expansión de los cinco sentidos durante el retiro?
R:
El Retiro Sensefulness está diseñado para propiciar el encuentro con la realidad a través de los sentidos, y para esto utilizamos diferentes herramientas y prácticas que hemos venido aprendiendo y explorando a lo largo de más de 10 años de acompañamiento a las personas en su proceso sanación y de regreso a su interior. Cada herramienta y cada práctica que utilizamos en el retiro ha sido explorada y validada por nosotros mismos, y somos testigos de cómo estas tienen un impacto significativo en la experimentación de la vida cotidiana.
En general, el trabajo que hacemos durante el retiro se realiza a través de experiencias profundas en las cuales interactúan los diferentes sentidos, la percepción e interpretación que tiene la mente, la amplia variedad de emociones, el ilimitado abanico de sensaciones que ofrece el cuerpo, el misterioso inconsciente y la profunda sabiduría del espíritu, porque no podemos olvidar que a pesar de que para efectos prácticos solemos dividir el Ser que somos, el Ser es uno solo y como tal se mueve y se experimenta al unísono.
Solo para mencionar algunas de las herramientas y prácticas que utilizamos durante el retiro, están presentes la meditación, la contemplación de la naturaleza, diferentes técnicas para explorar el inconsciente, el sonido de las plantas, y un sinnúmero de otros ejercicios que hemos diseñado para propiciar el encuentro con la realidad de la vida y la Presencia a través de los sentidos, de la respiración y del latido del corazón.
Así mismo, es importante mencionar que La Coralina Island House es un santuario en donde se encuentran el mar y la selva, la arquitectura moderna y el encanto y misticismo de los templos de Bali, la riqueza gastronómica y las recetas para relajarse, regresar al interior y reconectar con el Alma. Todo en un solo lugar, y como diría uno de los grandes maestros espirituales de todos los tiempos: “Así en el cielo como en la Tierra”
- ¿Cuál es el impacto que esperan tener en los participantes en términos de intuición, creatividad y claridad de vida?
R:
Sensefulness es crear una experiencia de plenitud a través de los sentidos y la Presencia.
Y cuando hablamos de intuición, creatividad y claridad de vida, estamos en el campo del espíritu, siendo estas experiencias propias del Ser divino que somos. Entonces la pregunta es cómo accedemos a estas experiencias propias de ese Ser divino que somos. Entrando en contacto con la realidad de la vida a través de los sentidos, es decir, habitando el aquí y el ahora, y obSERvando lo que estamos viviendo con neutralidad, sin juicios, sin interpretaciones, sin resistencia, es decir, a través de la Presencia, y la Presencia a su vez promueve la conexión con el corazón, y es a través del corazón que entramos en contacto directo con el espíritu, y es él quien conoce el camino para vivir una vida plena y recordar el regalo que vinimos a ser para la humanidad.
En resumen, cuando conectamos con la realidad de la vida a través de los sentidos y de la Presencia, sintonizamos con el corazón, y es en ese momento que se potencia nuestra intuición, nuestra creatividad y vemos con mayor claridad la vida que venimos a experimentar en la Tierra.
Explorando la Plenitud Interior: Conversación Profunda
- ¿Qué llevó a la creación de este retiro y cuál es su visión detrás de él?
R:
Nosotros, los facilitadores de este retiro, venimos escuchando el llamado de nuestra Alma desde hace varios años, y hemos aceptado la invitación a explorar nuevos caminos para crear una experiencia de vida diferente acá en la Tierra, una en la que el amor sea el gran protagonista. Así que en el año 2022 decidimos crear una gira de viajes para crear conscientemente una Nueva Tierra, gira de viajes a la que llamamos “El Viaje al Corazón de la Nueva Tierra”. El propósito de esta gira es visitar diferentes lugares en el planeta que sentimos que privilegiados en cuanto a energía y frecuencia, con el fin de ir creando un camino de regreso al corazón, ya que el corazón es el portal que nos va a permitir encontrar el equilibrio entre el cielo y la Tierra, entre la realidad de la vida y la ilusión creada por el Ego.
Fue así como nació el Retiro Sensefulness que vamos a realizar en La Coralina Island House en Bocas del Toro, santuario en la naturaleza y lugar privilegiado para conectar con los sentidos y la Presencia en el camino de regreso al corazón.
- ¿Qué experiencias o momentos destacados han presenciado durante retiros anteriores?
R:
Los retiros que hemos realizado en esta gira de viajes han sido maravillosos, en donde junto con los participantes hemos podido experimentar la magia de la Nueva Tierra. Y cuando hablamos de Nueva Tierra, nos referimos a que hemos experimentado la plenitud a través del compartir con alegría y en donde la interacción entre nosotros y con la naturaleza, nos han llevado a una experiencia de paz, de libertad, de creatividad, de unidad, de abundancia y de gratitud.
Así que cada retiro tiene su encanto, su magia, y crea de manera sincrónica las experiencias que nos permiten regresar al corazón y hacer del amor el gran protagonista de nuestra vida cotidiana.
¡Este es el gran regalo de cada uno de estos viajes, regalo que podrás experimentar a través del Retiro Sensefulness!
- Cómo esperan que los participantes integren lo aprendido en el retiro en su vida diaria después de que termine el evento?
R:
No tenemos duda alguna que el Retiro Sensefulness crea una gran experiencia de Nueva Tierra, sin embargo, es muy importante el compromiso y el trabajo que realice cada participante después de participar en él, porque el trabajo espiritual se hace todos los días, en cada instante, y es en cada uno de estos momentos en donde resulta valioso utilizar las herramientas aprendidas.
Ahora, las herramientas que se aprenden durante el retiro son prácticas, sencillas, intuitivas, y naturales, lo cual facilita su puesta en práctica y aplicación en la vida cotidiana.
«la Contemplación es el acto de obSERvar y de experimentar desde el Ser divino que somos.» Y el elemento común en ambas prácticas, es que las dos se centran en la «obSERvación» y en la «experimentación del universo»
Conectando con el Ser Interior: Perspectivas Inspiradoras
- ¿Cuál es el papel de la conexión con el ser durante el retiro y cómo lo facilitan?
R:
Como mencionamos en otro momento, el trabajo que se realiza durante el retiro promueve la conexión con el Ser a través de los sentidos y la Presencia. Y para esto utilizamos múltiples herramientas, prácticas y experiencias, como por ejemplo la meditación, la contemplación, la escucha del corazón, la respiración consciente, y la música de las plantas, entre muchas otras.
En resumen, cada actividad y cada experiencia del retiro ha sido diseñada para que el participante entre en contacto con su interior, con su Ser, con su esencia, con el espíritu, con los recursos que tiene y con el amor que él es.
- ¿Qué consejos darían a aquellos que deseen explorar más su intuición y vocación después del retiro?
R:
Para profundizar en la intuición y en la vocación, es importante primero familiarizarse con el lenguaje natural del espíritu. Es cuando estamos en conexión directa y consciente con el espíritu, que potenciamos nuestra intuición, que seguimos la guía y el llamado del Alma, que se despierta nuestra creatividad, que nos sentimos apasionados e inspirados por lo que venimos a compartir con los demás a través del servicio.
Así que para vivir una vida plena, en donde nuestra Misión se convierte en un regalo para la humanidad, es importante primero sintonizar con la Presencia y conectar con el espíritu a través del corazón.
- ¿Qué aspecto único creen que distingue al Sense Fullness Retreat de otras experiencias similares?
R:
Definitivamente, que es un retiro profundo que crea una experiencia de plenitud y de Nueva Tierra.
…Cada actividad y cada experiencia del retiro ha sido diseñada para que el participante entre en contacto con su interior, con su Ser, con su esencia, con el espíritu, con los recursos que tiene y con el amor que él es….
Redes y plataformas de contacto:
Instagram
Mónica Urrea: @monicaurreaterapeutadelalma
Gabriel Francisco: @yosoygabrielfrancisco
Próximo retiro
El Retiro Sensefulness se realizará del 8 al 12 de abril en La Coralina Island House en Bocas del Toro, Panamá.
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Founder & Chief Creative on DRESSTYLE | Graphic Designer graduated from the University of Buenos Aires. Specilist in Branding, Marketing, Multimedia and Design. Creative Director and Stylist for DRESSTYLE MAG.
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